식단 성공

수고하셨어요~
식단이 제일 어려운데 대단하십니다 

골고루 먹는게 중요하죠
굿밤

닭가슴살 드실때 같이 채소드세요 음식을 어떻게 뭐라 같이 드시느냐에 따라서도 살이 찐대요

ㅎㅎ 김치는 나트륨이 넘 많을 듯 해요!! 저도 요즘 야채 먹기 연습중입니다 ㅎㅎ

식단성공 축하합니다
즐거운 일요일 되세요 

식단 성공햇ㄷ네요
대단해요