다이어트 일기(식단,운동)

7월2일 일기

2023.07.02 22:31

조회 45추천 0스크랩 0

휴일에 식구들 밥차리느라 왠지 평일보다 더

바쁜듯 평일엔 2만보 찍는데

휴일엔 집안일하느라 2만보가 안돼요

아침일찍 계양산 산성코스로 돌아서 오랜만에

숨차는 걷기를 ... 사진에 산꼭대기가 계양산

정산인데 정산까지 계단이 쭈욱

올라갔다가옴 내려올때 다리가 후둘거려서

다음날 못일어난다는

7월2일 일기

계양산 계단이 후덜덜해요
등산 수고하셨어요

2023.07.03 16:48

와 풍경이 정말 멋지네요
오늘도 고생 많으셨습니다

2023.07.02 23:55

와 많이 걸으시는데요 계양산 꽤 높던데 멋지시네요^^

2023.07.02 23:41

평일에 매일 2만보를 걸으시다니 진짜 대단하세요 
오늘도 행복한 밤 되세요

2023.07.02 23:21

산 오르는게 힘든 운동이죠
오늘도 수고하셨습니다

2023.07.02 22:37

오늘하루도 멋지게보내셨네요
수고하셨어요

2023.07.02 22:35

실시간주간월간