다이어트 일기(식단,운동)

이번주 목표

2023.07.04 00:18

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이번주 목표는

만보걷기

물 2리터 마시기

간식은 줄이기

이번주도 더워도 열심히 걷고 물마시자 화이팅

목표를 꼭해내고 싶어요.. 저도요..
물을 꼬 마시자구요.. 응원할게요 화이팅입니다

2023.07.12 16:28

계획하신 목표 성공하시길 바랍니다
아자아자

2023.07.07 14:58

저랑 아주 비슷하네요. 저는 물은 2리터는 힘들어서 1리터라도 마시려고요. 화이팅하세요.

2023.07.07 00:46

식단이 어려워요 저는
꾸준히 먹는거 조절하고 운동도 병행하면 될텐데 에효

2023.07.06 23:33

콩나무님 이번주 다이어트 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요

2023.07.05 09:16

만보걷기,2리터마시기,간식줄이기목표가
아주 좋아요 꼭 지키자고요... 응원할게요

2023.07.04 19:21

단순하지만 더 지키기 어렵죠
이룰수 있길 홧팅

2023.07.04 16:44

더워도 힘내서 화이팅해요
목표를 꼭 이루고 성공하시길바래용

2023.07.04 16:14

물 2리터 마시기 대단하신거 같아요 전 오늘 사무실에서 1리터도 겨우 마셨네요

2023.07.04 15:57

이번주 건강목표 만보걷기 물마시기 더워도 꼭 실천하시길 응원합니다

2023.07.04 13:06

이번주 목표를 위하여 실천 실천하시게요
응원하겠습니다 홧팅!

2023.07.04 12:43

물 2리터 마시기 어렵지요
간식도 잘 줄이시길 바래요

2023.07.04 12:30

전 지금도 젤리를 먹어버렸슺니다...
 먼저 가세요..ㅠㅠ

2023.07.04 09:07

저는 하루에 육천보 걷기 물 많이 마시기 간헐적 댠식하기이네요 많이 웃기도요

2023.07.04 06:48

건강 목표 너무 잘 정하셨네요
수분 보충 충분히 해주세요

2023.07.04 01:05

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