다이어트 일기(식단,운동)

저녁 먹고 자전거 타고 있어요

2023.07.04 19:01

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퇴근하고 저녁 맛있게 먹고 실내 자전거 타고 있어요.

선풍기 틀고 하는 것도 나쁘지 않네요.

저녁 먹고 자전거 타고 있어요

저녁 너무 건강하게 드셨네요... 풀때기만 드시면 배가 안고프신가요??ㅎ

2023.07.05 12:19

작성자

짜로짜로님 ㅎㅎㅎ 단백질 체중보다 과하게 챙겨 먹고 있답니다
풀만 먹으면 절대 안됩니다 ㅎㅎ

2023.07.14 14:20

식사가 완전 다이어트식으로만 드시나봐요.
진짜 빡세게 다이어트하시네요.

2023.07.04 23:17

작성자

다이어트식이라고 말씀하시니 그렇게 보입니다만 이렇게 체중 올리고 있답니다

2023.07.14 14:21

어플 사용하셔서 유용하게 기록하시네요
응원합니다

2023.07.04 23:02

작성자

지니어트 어플 식단이 예뻐서 꾸준하게 사용하느라 기존 사용하던 어플 자꾸 잊게 되네요

2023.07.14 14:22

식단이 전문 샐러드가게에서 파는 것 같네요 ㅎㅎ
운동이랑 식단이랑 둘 다 열심히 하시는 군요

2023.07.04 21:37

작성자

여러 유저분들의 과찬으로 식단에 많은 힘을 얻고 있습니다 감사합니다 좋은 시간 보내세요

2023.07.14 14:22

맛있는 저녁샐러드네요.. 굳게마음먹고다이어트에 성공합시다.. .. 응원할게요 화이팅입니다..

2023.07.04 20:50

작성자

동기라미1님의 다이어트 성공 기원 파이팅 응원 감사드립니다 좋은 시간 보내세요

2023.07.14 14:24

자전거.타기운동 좋아요.
열심히 하셔요

2023.07.04 20:19

작성자

실내에서 쉽게 접근 가능한 실내 자전거를 많이 이용한답니다.
달남99님의 응원 감사합니다

2023.07.14 14:24

선풍기 틀고 션하게 자전거타기 좋네요

2023.07.04 19:53

작성자

더워도 너무 더워 가끔 선풍기 틀고 살살 타는 날 많이 생기네요
aettaett 님도 더위 조심조심 운동하세요

2023.07.14 14:25

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