다이어트 일기(식단,운동)

0706 만보걷기 운동성공

2023.07.06 19:39

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오늘 날씨가 많이 덥네요 오전,오후 두번 나가서 걷기운동하고 왔어요. 땀뺀후 수분보충도 잘했구요. 즐거운 저녁되세요~~

0706 만보걷기 운동성공

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산들바다

오늘 진짜 더워서 전 오전 운동만 하고 밖에나갈 엄두를 못냈어요 ㅠ  두번이나 운동하시고 대단하세요

2023.07.06 21:19

향기음악

더운데 두번이나~~ 많이 걸으셨네요
수고많으셨어욤

2023.07.06 20:45

껌씹는여우

만보넘게 걸으셨네요
 오늘도 수고 많으셨어요

2023.07.06 20:30

뜨거운아이스커피

오늘도 알차게 하셔ㅛ군요 
저도 걸어야겠네요 ㅎㅎ

2023.07.06 20:20

산곡동미녀삼총사

오늘도 운동하시느라 수고하셨어요 
편안한 저녁시간 보내세요

2023.07.06 20:07

털보꾸기

열심히 걸으셨네요.
저녁엔 편히 쉬세요.

2023.07.06 20:04

슈롭

만보 걷기 응원합니다 즐거운 저녁시간되세요

2023.07.06 19:49

주간월간