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송광
요즘 몸이 많이 무거워졌다는게 느껴져서 운동을 시작했어요.
체력에 한계를 느껴 많이는 못하고 있지만,
제 속도에 맞춰서 조금씩 늘려가려고요.
오늘은 비 안 올 때 잠깐 걷고 왔어요. 조용한 곳에서 걷다 오니 기분도 덩달아 차분해지네요.
댓글4
- 쫑이js
- 10000번사랑
- 사팔48
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- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
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