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다이어트 일기(식단,운동)

선미다이어트로 뺀 것을 유지하는 것이 목표
2023.07.12 09:47
조회 46스크랩 0

선미다이어트를 할 기회가 있었는데요

이게 은근히 효과가 있는 것 같았어요

소식도 했지만 체중이 조금 줄었는데

이 기회에 그것이라도 유지가 되었으면 좋겠어요.

다이어트도 힘들게 했는데 유지도 잘 되어야하겠죠? ㅎㅎ

 

모두 여름날 건강하게 이겨냅시다!
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댓글20
  • 작성자
    오늘은 좀 너무 많이 먹은 듯
합니다. 내일은 조심합시다
  • 작성자
    다시 그 기분을 느끼면서
파이팅해봅시다
  • 유지가 정말 중요한거죠
성공하길 바랄께요
    작성자
    네 유지도 만만치가 않네요
맹일 운동해야계써요
  • 선미 다이어트로 도움 받으셨군요. 
유지가 중요하니 화이팅하세요. 
    작성자
    매일매일하는 것이 쉽지가
않네요 쉽지가.
  • 선미다이어트 궁금하네요
찾아봐야겠어요 
    작성자
    다이어트보조제예요
선미님 보면서 하면 자극은 더 될듯하네요
  • 유지도 중요하죠
유지어터 응원할게요 !
    작성자
    네네 감사합니다
제발 잘 뺴면 좋곘어요
  • 사실 빼는것보다 더 어려운건 뺀살 유지이죠
잘 유지하시길 응원드려요
    작성자
    살짝 이번주에 약속이 많아지면서
힘드네요 아흑
  • 선미다이어트가 뭔지 모르겠는데
저도 한번 찾아봐야겠네요
다이어트 응원합니다.
    작성자
    네 다이어트보조제입니다
변비에 직빵이에요
  • 선미 다이어트  이런게있었다니.. 
처음 듣는 단어네여.. 수고많으셨어요 
    작성자
    다이어트 보조제예요
컷슬린 같은 느낌이빈다
  • 궁금하네요 한번찾아볼게요
    작성자
    네 선미 다이어트 좋았어요
할만해요
  • 선미다이어트라는게 있군요~
저도 한번 찾아봐야 겠네요
    작성자
    네네 씨씨앙에서 
한 건데 은근 도움이 되었어요

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