지니어트 로고

7,11일 운동

어제는 그렇게 비가 오더니 오늘은 또 맑은

미친날씨인거같아요 ㅠ

걷기 운동 밖에 안하는데 날씨가 이러면 게으름을피우게됩니다 

더이상의 살은 용납할수 없어서 

런닝머신에 올라갔어요 

무게는잘 모르겠지만 확실히 군살은 조금씩빠진느낌 안맞던 원피스가 잠겨요 🥹

7,11일 운동

hub-link

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

댓글14
  • 우와 런닝머신 저도 사고 싶어요
    여름에는 그냥 집에서 운동 하는 게 최고인 듯요
  • 러닝머신 수고하셨습니다
      건강한 운동을 위한 달리기 응원할게요 
  • 와우 축하드려요
    앞으로도 성공적 건강관리 잘 하시길요
  • 운동을 꾸준히 하는게 정말 어렵더라구요~
    오늘 운동도 잘 이겨내셨네요 ㅎㅎ
    작성자
    걷기라도 해야할거 같은 의지가 어제는 어쩐일로 생겼어요 ㅎ
  • 짝짝짝   드디오  옷에  맞추셨네요   저도  그날이  빨리  오기를 기대 합니다
    작성자
    아직은 쨍겨서 ㅋㅋ 좀더 빼야할거 같아요 
  • 운동 열심히 하셔서 살 빠지셨나 봐요.
    안 맞던 원피스가 맞으면 체중 감량의 성공하신 거네요.
    작성자
    아직은 한참더 해야합니다 
    4킬로정도 더 빼고 싶어요 
  • 이렇게 운동을 열심히 하시니 얼마나 좋은가요
    축하해요
  • 저도 어젠 새벽에 나가 러닝을 했는데 비는 안왔지만 너무 습하고 더워 집에 들어와서 에어컨 틀고 러닝머신하니 시원하고 좋았어요. 요즘 날씨엔 좋은 것 같아요.
    작성자
    집안에서 하니까 확실히 날시 제한 안받고 좋긴 하더라구요 
    드러눕고 싶은 유혹만 빼면요 
  • 프로필 이미지
    살 빠지신거 완전 축하드려요 
    못입던 옷 입어지면 얼마나 좋은데요 ^^
    작성자
    아직 꽉끼여서 숨쉬기가 힘들어서 
    좀더 빼야할거 같아요 

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기