다이어트 일기(식단,운동)

만보걷기

2023.07.17 23:31

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오늘은 만보걷기로 운동을 대신했어요

347칼로리 불태웠네요

만보걷기

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

보람차겠어요 
만보걷기 고생하셨어요

2023.07.21 19:24

수고하셨습니다.
뭐든 꾸준히 하는게 중요한거 같아요.
응원해요~~

2023.07.18 22:38

작성자

네 꾸준히 해야 나중에 효과보는 듯 합니다 madin님도 모든일에  화이팅입니다

2023.07.19 15:33

만보걷기 수고하셨습니다 
오늘도 활기차게 시작해봐요

2023.07.18 08:15

작성자

네 저는 이제 운동하러 나갈려구요  쫑이님도 오늘하루 화이팅입니다

2023.07.19 15:32

만보달성 축하드립니다.
저도 꼭 채워야 겠어요 ㅎ

2023.07.18 03:50

작성자

만보 걷기 몸에 좋아서 걷고 있어요..리피트님도 만보걷기에 동참하시죠

2023.07.19 15:32

만보 걸어시는데 347칼로리밖에 소모가 안되는군요 얼마나 더 걸어야 살이 빠질까요

2023.07.18 00:23

작성자

네 그래서 저도 만보걷고 실망했던 때가 있었어요 칼로리 생각  안하고 이젠 걸어요

2023.07.19 15:31

만보 걷기 완료 축하드려요
편안한 밤 되세요

2023.07.18 00:06

작성자

감사합니다 
 편지한둉님도 오늘하루 좋은하루되세요

2023.07.19 15:30

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