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아침식단
2024.08.14 12:57
조회 16스크랩 0

아침식단

 

 

먹는식습관이  내몸을 좌우한다는걸 혈당수치로

알게되는거 같아요..   정말 생각없이  퍼묵으니

치솟는 혈당에  음식조절을  안할수

없다는걸  깨닫네요
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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 6
  • cogo092
    식단 좋습니다. 혈당관리 화이팅입니다
    • 달나라토끼55
      작성자
      혈당관리  요즘 필수로 해야 되겟습니다 
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    저스트영
    정말 건강식단 신경 많이 쓰신거 같아요^^
건강할때 건강 지키는 거 정말 중요한거 같아요
    • 달나라토끼55
      작성자
      건강할때  스스로 미리 체크해 가는게 맞는거죠
넋놓고 있다가 약타러 갈순 없으니까요 
  • 지도
    정말 건강해보이는 식단이네요
    • 달나라토끼55
      작성자
      매일 식단을 챙기는데 운동도 요즘 늘려가고 있어여