8/14 식단일기 ~ 맛있는거 먹었네요^^

아침은 소머리국밥으로 잘챙겨먹었는데~~

오전에 걷기 운동을 열심히 했더니

더운날씨에 진이 빠져서

 

점심은 간단하게 아들이랑 둘이서

햄버거를 먹기로~~~

(사실은 맥날에 새로나온 햄버거를

먹어보고싶었다는...^^;;;)

 

8/14 식단일기 ~ 맛있는거 먹었네요^^8/14 식단일기 ~ 맛있는거 먹었네요^^

 

오후간식으로는 

크림치즈, 생크림, 그릭요거트 섞고

코코아 가루 뿌린 티라미스~~♡

 

8/14 식단일기 ~ 맛있는거 먹었네요^^

 

오늘 하루 맛있게 잘 먹었습니다^^

약간 탄수가 오버되었지만

전체 칼로리는 평소와 같았는데

내일 체중이 어떻게 될지 궁금합니다

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댓글 6
  • 수수깡7
    어머 소머리국밥, 진도대파 햄버거 등등 맛난것 많이 드셨어요 
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      로사0712
      작성자
      맛있은거 많이 먹었는데 다행히 오늘 +0.1... 선방했네료😊
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    워니뚱
    와 진도대파 햄버거
    넘 궁금하네요 
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      로사0712
      작성자
      크림 크로켓이 살짝 단맛이 나더라고요 전 맛있게 잘먹었네요 ㅎㅎ
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    껌씹는여우
    소머리국밥 맛있겠어요^^
     맛난 버거도 챙겨주시고 잘하셧어요 
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      로사0712
      작성자
      여우님도 맛난 식사 하셨나요~~☺️