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오운완 41300보 100층

오운완 41300보 100층

일주일 평균 35,000보 이상 130층 이상의 목표가 오늘 운동응 하게 만든 것 같아요.

새벽운동 다녀와 샤워하고 나니 다시 나가기가 점점 귀찮아지고, 오늘은 그냥 제낄까 하는 생각도 들었지만 오늘 제껴버리면 내일이랑, 모레가 너무 힘들어질 것 같아 다시 나가 운동하고 왔어요. 덕분에 내일이랑 모레는 계단운동만 조금 더 하면 주간목표 이룰 수 있을 것 같아요.

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글12
  • SKY0118
    우와 대단하십니다
    어떻게 4만보를 걸으시나요??
  • 아침햇살77
    
    우와 45,000보를 걸으셨네요 
    수고하셨습니다
  • 호둘
    와 넘 대단하세요
    날씨가 많이 더운데 수분보충도 잘 해주세요
  • 미라클77
    운동 진짜 많이 하시네요
    대단하십니다~
  • 날마다만보
    흉내내기 힘든 운동량 이군요.
    정말 부지런하십니다.
  • 소라2
    맞아요 하루 제끼면 그게 이틀 삼일로 늘어나죠잉
    젤 어려운 자신과의 싸움에서 승리하신 걸 축하드려요!
  • 하루만보k
    활동량이 많으시네요
    수고하셨어요
  • 샤랄라라라
    우와 정말 대단하시네요. 어떻게 그렇게 많이 걸을 수 있으세요?
    존경합니다!
  • 내캉니캉
    우왕~대단하세요 ^^
    저는 요렇게운동하면기절합니다ㅠ
  • 산들바다
    어떻게 이렇게 더운날 이렇게 운동을 많이 하실 수 있는지 대단하세요~ 
    가을이엄마
    작성자
    새벽에 나가 15,000보 정도 했고, 낮엔 더워서 집에서 놀다가 에어컨 켜 놓고 러닝머신에서 영화 한 편 보고 내려왔어요. 저녁에 나가 계단운동으로 마무리 했지요. 
  • 강미뇽
    와~~ 운동량 정말 대단하시네요!! 

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