홈트

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실내자전거 30분

 

오늘도 땀흘리며 홈트 완료

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댓글 14
  • 프카쟁이
    홈트 열심히 하시는 군요~~ 런지 자세 잡기 너무 힘들던데 
    요즘 ㅋㅋ 플랭크도 30초를 못버티겠어요;;;
  • 있잖아요오
    런지킥 팔 흔들면서 하라고 하던데 그럼 이상하게 몸이 꼬이더라구요 ㅎㅎ 
    그래서 저도 골반에 손 올리고 하고 있어요 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    주안맘0413
    홈트 하시는 분들은 정말 성실하신분들 ^^
    앞으로도 응원할게요
  • 구시렁
    자세 좋네요
    전 엉덩이가 들려요 ㅠㅠ
  • 소푸
    자세 엄청 좋으시네요.
    근력운동도 해야하는데 전 게을러서 안하네요.
    
  • cashman
    멋지십니다. 전 힘들어서 못하겠던데요.
    저도 오늘부터 자극받고 해봐야겠습니다.
    
  • roh69
    홈트 꾸준히 하기 쉽지 않을텐데 대단하시네요
    
  • 만성동JK
    홈트 수고하셨어요
    멋지십니다.
  • 샤랄라라라
    홈트인데도 골고루 잘 하시네요.
  • 선물부자
    저도 홈트 해볼까 늘 생각만 하는데 막상 어떻게 시작을 할지 막막해서 안하게 되는 것 같아요
  • 채아미
    홈트 다들 많이 하시네용
    저도 같이 노력해봐야겠어요
  • 하루만보k
    대단하시네요, 집에서 움직이기 정말
    어려운데..
  • 피코
    홈트 엄청 열심히 하시네요
    집에서 운동하는거 자꾸 빼먹네요
  • SKY0118
    홈트 심심하고 재미없던데
    멋지십니다