9/2 식단일기

어제 너무 피곤해서 못올리고 그냥 잠들었네여;;

 

9/2 식단일기

 

아침엔 닭가슴살, 샐러드, 직접 구운 빵데께쥬(브라질 치즈빵) 로 먹었어여~~

 

점심겸 저녁은 병아리콩 넣은 잡곡밥이랑 참치쌈장, 양배추쌈~~

맛있게 먹었네요^^

 

9/2 식단일기

 

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댓글 3
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    껌씹는여우
     방을 직접 구우워 드시나봐요~
     맛잇는 건강한 식단으로 든든하게
     챙겨주기 잘하셧어요 
  • 제벌
    건강한 식단해 하셨네요
    오늘도 건강한 식단으로 든든하게 보내셨나요?
    저녁 시간도 건강하게 챙겨 드세요
  • 딸2맘
    건강한 식단이네요 
    저도 다이어트 중인데 식단이 제일 힘든거 같아요 ㅠ