9/3화 식단 채단탄

아침, 채소찜 / 두부 계란 / 흑임자죽 밥

점심, 양배추 / 가지밥 열무김치

간식, 치토스 1봉

저녁, 애사비알약 mct오일알약 / 소불고기 / 밥 쌈 열무김치

되도록 채단탄하려고 노력했어요

치토스... 넘 맛있쓰. 눈 앞에서 멀리해야겠어요

다소 식단이 부실하지만, 대신 7시 전에 저녁을 끝낸 것이 좋네요