날마다 하는 운동 계단걷기

추석연휴 때문인지 아파트가 조용해요 오늘은 더 후덥지근하고. 불쾌지수가 높은것같아요 추석. 음식 준비하고 바쁜틈을 이용하여 계단걷기 하고 있습니다. 땀으로 흡벅 젖어있지만 보람도 있고 기분좋습니다 살 쭉쭉 빠집니다 내일 혈당지수. 잘 나오겠죠. 힘내요  주부여러분 명절 잘 보내시구요날마다 하는 운동 계단걷기

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지금 운동을 주제로 47.1만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

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