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🌹오천보 걷기
달리기 마치니 오천보는 금방 됐어요.
달리고 땀이나고 식으니 이제 오히려 시원해 집니다.
이래서 더운날에도 운동이 유익합니다.
조용한 길을 가볍게 이어서 걸어요.
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스타트[0]
70026.10.31
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- 02댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 03댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
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간식Time[0]
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2026년 10월 27일 화요일 오후 4시 50분 오후 운동걸음수 7368걸음 [0]
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2026년 10월 15일 목요일 오후 5시 21분 오후 운동걸음수 5075걸음[0]
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