다이어트 일기(식단,운동)

오늘도 1일 1식~~

2024.09.22 22:36

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금요일이 1식하고 토요일은 잘먹고...

오늘 다시 23:1 1식 하였습니다~~~

오늘도 1일 1식~~

내일부터 스위치온 다이어트 시작할거기 때문에

든든하게 삼겹살구이로~♡

우리화이팅

우와 1일 1식 대단하세요~
저도 식단관리 할려고 하는데..먹는걸 좋아하니 힘드네요 ㅠㅠ
저도 응원합니다~ 다이어트 화이팅입니다~

2024.09.23 00:15

로사0712

작성자

1일1식을 매일하는건 저칼로리로 빠지기때문에~ 하루잘먹고 다음날  1식. 다시 하루 잘먹고 다음날 1식 요렇게 일주일에 한두번만 해도 다이어트효과가 있다고 하더라구요^^

2024.09.23 12:55

야고

귀여우시네 다이어트 성공 하시길

2024.09.22 22:44

로사0712

작성자

ㅇㅡㅇ원감사합니다~~😊

2024.09.23 12:54