10/7 일 식단일기~~ 채소찜

아침에 운동하고 허리아파 누워서 쉬는데

쇼츠에 편스토랑 진서연씨 채소찜이 뜨더라구요

점심메뉴로 픽~!!

맛있고 건강함을 먹는 것 같았어요😊👍

채소들 과 고기를 찜기에 찌고

간장1, 다진마늘1, 들기름2, 알룰로스 1/2 

섞어서 뿌리고

먹을때 올리브유 두르기~

간단하지만 맛있는 식단으로 추천합니다~~