지니어트 로고

하루만보 걷기운동

이제는 하루의 일상생활이

된 하루만보 걷기가 끝나고 

편안한 마음으로 있어요 

어린이 교통공원의 시설들이

잘 되서 보기 좋네요 

하루만보 걷기운동

hub-link

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

댓글2
  • 만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
    프로필 이미지
    작성자
    네~ 좋은방법 인데 계단 오르기도 
    병행해서 하고 있지요

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기