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우왕 옥수수 너무 맛있어보여요 ㅎㅎ 옥수수가 포만감도 있고 참 좋은 재료인 것 같아요 저는 집에 옥수수가 없으니.. 밖에서 파는 옥수수 사서 먹어야겠어요 ㅎㅎ
여름 대표 간식은 뭐니뭐니 해도 옥수수가 아닐까요?
올해는 밭에서 직접 수확해서 쪄먹다보니 소중한 저의 지갑도 지킬수 있었어요!
열량이 낮고, 조금만 먹어도 포만감이 들어서 다이어트에 최고의 간식!
풍부한 식이섬유로 장운동을 활발하게 해줘서 변비예방에 좋고, 혈관 건강에도 많은 도움이 된다고 해요
또 콜레스테롤 예방, 빈혈예방 피부미용에도 도움이 된다고 하니 이거 안먹을수가 없겠네요!
맛있게 먹고, 건강하게 다이어트 해요!