다이어트 일기(식단,운동)

하루만보 걷기운동

차칸청춘 · 2024-10-17T13:24:04.000Z

오늘도 어김없이 하루만보 걷기를 하고 왔는데 글올리는 것을 깜빡하고 이제야 올리네요 장수천변 산책로는 언제나 나를 반겨주는듯 도로의 야광불빛이 멋있어요

2024.10.17 22:24

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오늘도 어김없이 하루만보

걷기를 하고 왔는데 글올리는

것을 깜빡하고 이제야 올리네요 하루만보 걷기운동

장수천변 산책로는 언제나 나를

반겨주는듯 도로의 야광불빛이 멋있어요

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

 목요일 만육천보 걷기운동
 수고 많으셧어요
꾸준한 걷기운동 응원 드릴게요

2024.10.22 14:28

작성자

건강한 몸을 유지 하기위해 꾸준히 
운동하고 관리를 해야지요

2024.10.23 08:31

운동후 스트레칭도 정말 중요하죠~ 스트레칭 잘 해주시길 바랄게요^^만보 수고많이 하셨어요~!

2024.10.22 00:11

작성자

고마워요 매일 걷기 전후로 
스트레칭 하고나면 몸이 
가벼워지는 느낌을 받네요

2024.10.22 09:42

16516 걷기 대단하네요.
야광불빛 따라 걸으면 정말  맛있겠네요.
내일도 화이팅 입니다

2024.10.17 22:47

작성자

고마워요 칭찬과 격려를 
받으려고 걷는게 아닌데 
몸둘바를 모르겠어요

2024.10.18 11:01

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