다이어트 일기(식단,운동)

10월 22일 다이어트 목표

2024.10.22 07:05

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만보

3끼 골고루

저녁 과식 금지

잠 잘자기

좋은 하루 보내세요

추워요 따뜻하게 입으세요~^^

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댓글6

목표가 소박하고 좋네요  달성하기를 기원할께요

2024.10.28 18:44

작성자

네네 목표 다 이루었어요 12000보 했어요

2024.10.28 20:08

 비가 내리니 더 추운듯해요
 따뜻하게 옷입어 주세요~
 오늘의 목표 응원 드릴게요

2024.10.22 11:20

작성자

따뜻하게 유지할게요 목표응원 감서합니다

2024.10.22 12:46

잘자는것도 중요하더라구요
다 실천하시고 꼭 건강한 다이어트 하시길

2024.10.22 07:39

작성자

오호 맞아요 수면도 중요하더라고료 감사합니다

2024.10.22 12:46

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