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1 러닝 한시간
2 간식 줄이기
3 오후 막내랑 자전거 타기
4 물 2리터 이상 마시기
지금 3일째 금주에 성공하고 있어요^^
이제 간식만 줄이면 될거 같아요 ㅎㅎ
오늘도 건강한 하루되세요!!
댓글1
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- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 0440026.11.06
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2026년 11월 6일 금요일 오후 5시 16분 오후 운동걸음수 9311걸음[0]
20026.11.07
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2026년 10월 27일 화요일 오후 4시 50분 오후 운동걸음수 7368걸음 [0]
100026.10.28
