간단 식단에 구운달걀과 채소샐러드 자주 애용하죠. 그렇지만 자칫하면 피부 상하고 기운없고. ㅠㅠ 그래서 다이어트 중에도 고단백 단백질 음식 꼭 챙겨 먹어야 해요. 가격은 좀 나가지만 양질의 소고기를 주 1회는 꼭 먹어주세요. 건강도 지키고 맛도 좋고 풍미도 좋은 꼬기 꼭 드시면서 다이어트 하세요 안 그러면 나중에 골골 해요. ^^;;
