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일요일 아침 찬바람에 이불 속에서
점점 나오기 싫어지는 날이네요.
마음 다잡고 운동으로 하루를 시작합니다.
상쾌한 아침 스트레칭으로 몸도
맘도 부드럽게 풀어내봅니다.
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- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 0280026.10.28
- 0340026.10.31
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
- 04
2026년 10월 30일 목요일 오후 5시 56분 오후 운동걸음수 7028걸음 [0]
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2026년 10월 14일 수요일 오후 4시 46분 오후 운동걸음수8131걸음 [1]
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2026년 10월 13일 화요일 오후 5시 19분 오후 운동걸음수 5443걸음[1]
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110126.10.22 - 07
2026년 10월 15일 목요일 오후 5시 21분 오후 운동걸음수 5075걸음[0]
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2026년 10월 27일 화요일 오후 4시 50분 오후 운동걸음수 7368걸음 [0]
80026.10.28 - 09
2026년 10월 23일 금요일 오후 5시 25분 오후 운동걸음수8832걸음 [0]
80026.10.23 - 10
2026년 10월 8일 목요일 오후 4시 38분 오후 운동걸음수8157걸음[0]
70026.10.09
