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다이어트 일기(식단,운동)

오늘 만보완료^^
2023.08.09 09:11
조회 34스크랩 0

오늘은 몸이 천근만근ㅜㅜ

기운이 딸리나봐요~

들어가면서 고기사들고 가야겠습니다ㅋㅋㅋ

이제 태풍이 슬슬 느껴지네요

바람도 불고 구름도 많아지고~

다들 피해없이 무사히 지나가길 바래요^^

오늘도 화이팅!!

 

오늘 만보완료^^
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댓글22
  • 화이팅입니다. 성공하세요. 오늘도 활기찬 하루 마무리하세요.
오늘도 열심히 하셨네요. 정말 대단하십니다.
    작성자
    매일 하려고 엄청 노력합니다 응원해주셔서 감사합니다 
  • 만보걷기 성공 축하드립니다 
태풍피해 없기를 바랍니다
    작성자
    감사합니다  청수레국화님도 건강한 운동하세요
  • 프로필 이미지
    만사보 만천사보 멋져요 
열운동 멋지네요
    작성자
    감사합니다 좋은 하루되세요 화이팅 하세요 
  • 저도 더우니간 몸이 무거워요
만보도 정말 고생많으셧어요
    작성자
    운동하면서 잘 먹는 것도 중요한거 같아요^^
  • 고기 넘 맛있겠어요 ㅜㅜ
부럽네요 ㅜㅜ
    작성자
    완전 흡입했네요 ㅋㅋ 일주일에 한번쯤은 고기섭취해줘야겠어요ㅠ
  • 만사를 만나셨네요~
걷는 길이 이쁘네요
수고하셧어요
    작성자
    ㅇㅕ기  단풍들면 진짜 예뻐요^^  가을에 단풍들면 사진올려드릴께요^^
  • 오늘도 만보걷기 실천 성공하셨네요. 
오늘도 건강한 하루되세요~
    작성자
    넵!!  아주 정신력으로 매일 만보실천중입니다!
화이팅!!
  • 저도 오늘 몸이 넘 무겁더라구요
같이 화이팅해요
    작성자
    저만 그런게 아니군요. 진짜 당떨어졌었나봐요ㅜㅜ거의 쓰러질 뻔 ㅋㅋ
  • 저도 지금 걸어서 20분거리에 볼일보러가는데 너무 더워요 ㅠㅠㅠ 매미 소리도 장난없네여
    작성자
    저번에 산에 올라가는데 나무에 매미허물껍데기가 장난아니게 붙어있는데 너무 징그럽더라구요ㅋㅋ
  • 날이 넘 화창해보이네요. 더운데 화팅하세요
    작성자
    날이 너무 화창하고 맑다가 이제서야 꾸물꾸물해지기 시작이네요. 모두 안전하게 잘 지나가길~
  • 와 대단하십니다. 
    작성자
    그냥 정신력으로 일어나서 하는 일상이 되어버렸네요^^  홧팅입니다

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