다이어트 일기 2.4 (혈당 실험)수제커피+수제빵+마카롱

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테스트 목록

 

수제빵 조금

땅콩버터

우유반잔

에소+바닐라 파우더

마카롱

레몬수 반잔

 

먹은후

 

10분 홈트

 

결과 106

 

목표는 100미만

1
0
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지금 운동을 주제로 46.9만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 2
  • 우리화이팅
    와~~
    106이면 선방하신거 아니예요?
    100미만은 공복혈당일때 가능하던데 ㅠㅠ 
    • 야고
      작성자
      희망이죠 뭐