다이어트 일기(식단,운동)

0227 캐홈챌 점핑 운동

2025.02.27 18:15

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날씨가 너무 좋아서 언제

추웠냐는듯 완연한 봄이

찿아온것 같아요

조금 뒤에 바로 봄꽃을 볼 수

있을것 처럼 날씨가 아주 좋아서

봄이 코앞에 있는 것같네요

오늘도 일찌감치 매트리스를

가지고 복도로 나가서 점핑

운동을 하고 있어요

0227 캐홈챌 점핑 운동

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

장보고

점핑운동은 전신운동이라 온몸이 자극되겠어요
꾸준히 점핑운동 잘하고 계시네요

2025.03.04 22:42

차칸청춘

작성자

아침 저녁으로 홈 트레이닝이 
내몸을 풀어 주니까 계속하게 
되더라구요 건강하세요

2025.03.06 08:37

야고

매트리스 점핑 운동도 너무 재밌겠어요! 
어떤건지 궁금하네요.

2025.02.28 04:42

차칸청춘

작성자

이웃집에 소음으로 피해를 
주지 않으려고복도 계단으로 
가서 작은 매트리스를 깔고
운동을 하지요
운동을 하면서 좋은 하루 되세요

2025.02.28 07:30

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