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칼로리 적게 먹는 서브웨이 샌드위치 조합 추천해요

칼로리 적게 먹는 서브웨이 샌드위치 조합 추천해요칼로리 적게 먹는 서브웨이 샌드위치 조합 추천해요

다이어트 할 때 먹는 서브웨이 레시피 조합 추천해봅니다!!

  1. 우선 메뉴는 로스트 치킨을 선택해줍니다. 먼저 빵은 구워달라고 해보시고 빵속도 파달라고 하세요. (지점마다 달라서 물어보세요.) 빵 종류는 위트를 선택해줍니다. 치즈는 아메리칸치즈로 선택해줍니다.
  2. 2. 채소는 원하는 것을 넣습니다. 이왕이면 많이요.

3. 소스는 레드와인, 식초, 후추, 올리브오일로 선택합니다. 이렇게 먹으면 심플하면서 야채 본연의 신선함과 풍미를 느낄 수 있어요. (물론 제일 맛있는 조합은 랜치+스위트어니언+스위트칠리 조합인 것 같아요.)

 

위에 언급한 조합은 가볍고 칼로리 적게 먹을 수 있는 저만의 서브웨이 조합이랍니다. 한번 도전해보세여!

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댓글 5
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    오마쥬
    오~~ 서브웨이 십년전에 먹어본듯~~ 기억이 가물가물해요 칼로리 영양 다 잡았네요
  • 그냥한번1
    다이어트 할때 먹고는 싶고 칼로리는 줄여야 하고 고민일때
    서브웨이 조합이 아주 좋죠
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    슈롭
    이번 이벤트 계기로 서브웨이를 다시 먹게 되었네요.즐거운저녁시간되세요.
  • 선물부자
    로스트 치킨 단백질 챙기기 너무 좋네요
    소스도 칼로리가 착한 소스들을 선택하셨네요
  • 킹로또
    로스트 치킨을 칼로리를 낮게 먹어서
    다욧 할때 한끼로 좋겠네요