서브웨이 [로스트치킨샌드위치], 다이어트 샌드위치 꿀 조합, 맛까지 좋아요!

안녕하세요. 저는 서브웨이에 가면 꼭 먹는 메뉴가 정해져 있습니다.

 

다른 메뉴는 쳐다보지 않아요. 가끔 꼬맹이와 갈 때만 꼬맹이 때문에 훑어보는 게 다입니다.

 

 

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서브웨이에 가면 저는 로스트치킨샌드위치만 먹어요. 닭가슴살 한덩이가 그대로 들어 있기 때문에 단탄지 고민하지 않아도 되어서 좋은 메뉴이거든요.

 

✅ 다이어터의 죄책감 제로 서브웨이 레시피

 

특징 : 큼직한 닭가슴살 덩어리가 통으로 들어감

 

​1. 빵은 위트(곡물빵)로 선택 한 후, 양쪽 빵 속을 파달라고 요청합니다.

(탄수화물 줄이고 칼로리 다운)

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2. 슈레드치즈와 아메리칸치즈 더블치즈로 지방을 맞춰줍니다.

(물론 추가금 발생)

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3. 야채는 취향 껏 넣어달라고 하시면 좋아요.

절임야채(?) 할라피뇨나 피클 등은 제외해주는 게 좋아요.

(전 할라피뇨 많이, 매콤상쾌함 때문에 🤣)

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4. 소스는 올리브유만 넣어도 아주 훌륭합니다. 그런데

올리브유 대신 스위트어니언을 넣으면 더더더 맛있어요.

주위에 이 레시피 알려주고 욕 먹은 적 한 번도 없었어요. 갑자기 로스트치킨샌드 땡기네요.

 

오늘 저녁은 정해졌네요. 😋