견과류 추천합니다

다이어트 중에 입터질때가 자주 있습니다

그럴때 꼭 필요한 간식은 견과류라고 생각합니다

건강한 지방도 채우고 씹는 맛이 있어서 다른 과자를 먹는 충동을

잠재우기에 견과류 만한게 없는 것 같습니다

요거트에 넣어 먹거나 그냥 한봉지씩 휴대하기 편해서 가방에 꼭 하나씩

넣고 다니는 대표간식입니다.