여러가지 다 시도해 보았디만 그래도 고구마가 최고인듯 합니다 요새는 세척고구마가 나와서 껍질안까고 씻어 전자레인지에 돌리고 그리고 에어후라이기에 돌려주면 군고구마의 맛이 납니다 견과류 한봉지와 우엉차까지 하면 한끼 식사도 가능
