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켈로그 담백한 현미 푸레이크 다이어트 시리얼

켈로그 담백한 현미 푸레이크 다이어트 시리얼

영양정보

나트륨 150mg / 탄수화물 25.2g / 당류 4.2g / 단백질 18g /  기타 비타민 등등등

 

우유나 두유에 말아 먹으면 은근 든든하기도 하고요

그릭요거트에 토핑으로 올려 먹어도 좋아요

우리 밥도 일반 흰쌀 밥 보다 현미밥이 더 좋잖아요

이것도 현미가 주된 성분이라 정제탄수화물 걱정은 좀 덜돼요

시리얼 하면 켈로그죠 그거 하나라도 추천할 이유는 충분한거 같아요

 

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댓글 5
  • 58로가즈아
    켈로그ㅋㅋ
    현미시리얼 맛나죠
    • 2민트홀릭
      작성자
      일반 시리얼보다 더 구수한거 같아요
      구수한게 좋아지는거 보니 나이 먹나봐요 
    • 58로가즈아
      구수한게 좋아요ㅋㅋ
       커피도 결국 산미보단 구수한거ㅋㅋ
  • highway032
    현미 프레이크 포만감도 좋을거 같아요 혈당관리하기 좋은 시리얼이네요! 
    • 2민트홀릭
      작성자
      맞아요 요즘 20대도 혈당관리하는 시대이니
      조금 신경 써야죠 ㅎ