난 79년생 44살 주부입니다.
다이어트한지 3개월째죠
54 키로 였어요
키는 163이고요
뚱뚱해 보이진 않지만 그렇다고 날씬해 보이지도 않는 애매한 상태였는데 단백질 섭취량 늘리고
탄수화물 줄이기 프로젝트였어요
현재 진행형이고 3개월만에 5키로 뺏네요
49 키로 입니다 ^^ 평소 즐겨먹었던 닭가슴살은 코스트코닭가슴살 이에요 가격도 적당하고 맛도 있어요.전자랜지2분 이면 완성이에요^^
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난 79년생 44살 주부입니다.
다이어트한지 3개월째죠
54 키로 였어요
키는 163이고요
뚱뚱해 보이진 않지만 그렇다고 날씬해 보이지도 않는 애매한 상태였는데 단백질 섭취량 늘리고
탄수화물 줄이기 프로젝트였어요
현재 진행형이고 3개월만에 5키로 뺏네요
49 키로 입니다 ^^ 평소 즐겨먹었던 닭가슴살은 코스트코닭가슴살 이에요 가격도 적당하고 맛도 있어요.전자랜지2분 이면 완성이에요^^