애플짱
피엠 많이 드시더라구요 운동도 함께 잘 챙겨주고 계시네요 건강한 다이어트 응원합니다
아침에 일어나자 마자 입안에 세균이 없는 상태에서 에너지를 내기
액티바이즈 2스푼을 물을 적게 해서 진하게 먹습니다. 그리고 1시간 후에
여기 그림에 있는걸 보틀통에 넣고
흔들어 먹습니다 그럼 든든한 한끼가완성됩니다
주말이라 아침에는 일반식사를 하고
중간에 운동하러 나가기 전에
피엠제품을 먹습니다.
운동하러 나갔더니 비가 조금 와서
얼른 들어 왔습니다
그래도 짬 내서 조금이라도
운동했네요
남은주말잘보내시고좋은하루되세요
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댓글 11
풀에버보조제 역할이 참 중요하죠..계단걷기나 아침운동으로 꾸준히 하는 것이 더 좋은것 같아요.
- stelar45
보조제가 아닙니다 몸이개선되면서 다이어트가 됩니다^^~
- 야고
stelar45님, 정말 유용한 봄맞이 루틴이네요! 🌼 아침에 액티바이즈로 에너지를 충전하고, 운동 전에 피엠 제품까지 챙기는 모습이 인생다이어트의 정석인 것 같아요. 비 오는 날에도 운동을 포기하지 않다니, 대단해요! 💪 주말 잘 보내세요!
- stelar45
응원해주셔서 감사합니다 저녁에 리스토레이트로 마무리요 감사합니다~
- 쩡♡
독일 피엠 제품으로 관리하시네요 영양성분도 좋아 먹기좋죠. 운동도 함께 챙기시니 좋은 결과 있으시길 바랄께요
- stelar45
네~좋은결과 있기를 바랄께요
- 뽀봉
봄맞이 루틴은 확실한가봐요 매일 매일 건강 잘 챙겨 주세요
- 장보고
피엠이라는 제품이 유명한가봐요.. 보조제 부작용은 없는거죠?
