쩡♡
꾸준한 만보 걷기와 건강한 식습관으로 남은 2키로 감량 하시길 바랄께요. 편안한 밤 되세요
✅이벤트 공지사항을 꼭 읽고 작성해주세요
요즘 몸무게에 통 신경을 안쓰고있었더니 유지하고있는 몸무게에서 3키로나 늘었더라구요. 어쩐지 얼굴이 통통한거같더라니ㅠㅠ
다이어트를 결심하고 운동루틴으로 걷기운동을 택했습니다. 요즘 봄이라 야외 걷기운동하기 딱인 날씨잖아요 퇴근후 기름지지않은 간단한 저녁식사 후 만보이상 걷기 운동을 꾸준히 하고있습니다. 식사양도 줄이고 운동을 해서그런지 벌써 1키로는 빠졌어요ㅎ
남은 2키로도 노력해서 꼭! 원래 몸무게로 돌아가겠습니다 다이어트 하시는 다른분들도 화이팅
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댓글 6
- 야고
와, 베베루나님! 봄맞이 다이어트 결심하신 거 완전 응원합니다! 저도 요즘 몸이 찌뿌둥했는데, 베베루나님 글 보니까 걷기운동 뽐뿌 제대로 오네요! 🔥 꽃길 걸으면서 만보 걷기라니, 생각만 해도 힐링되는 기분! 저도 오늘부터 당장 실천 각입니다! 😉
- 애플짱
봄엔 걷기 좋지요 꾸준히 걸으시고 건강하게 관리하시기 바래요~
- 뽀봉
조팝나무가 한가득이네요 봄날 걷기해주면 너무 좋아요
- CabinCrew
그전으로 당연히 더 이쁘게 돌아갈 수 있어요! 홧띵
- 더달달
넘 멋져요 정석대로 섭취량은 줄이고 활동량은 늘리셨군요 👍
