붉은레드
맞아요 정신 차려야죠 정신정신!!! 차려볼게요 ㅎㅎ
추석 때 평소에 잘 지켜왔던 생활습관들이 무너기지 쉬워서 다이어트가 훨씬 어려워지는 것 같아요 저는 추석에는 즐기고 그 후에 빡세게 관리를 하는 편입니다 가장 중요한건 꺾이지 않는 마음! 추석 때 많이 먹었더라도 빨리 정신차리고 운동하고 다이어트식 먹으면 충분히 돌아갈 수 있어요
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추석 때 평소에 잘 지켜왔던 생활습관들이 무너기지 쉬워서 다이어트가 훨씬 어려워지는 것 같아요 저는 추석에는 즐기고 그 후에 빡세게 관리를 하는 편입니다 가장 중요한건 꺾이지 않는 마음! 추석 때 많이 먹었더라도 빨리 정신차리고 운동하고 다이어트식 먹으면 충분히 돌아갈 수 있어요