추석 급찐급빠 꿀팁

추석 급찐급빠 꿀팁은 덜먹고, 더 걷기죠~

덜먹고, 더 걷기 이것보다 좋은건 없는것 같아요.

평소에도 늘 만보 정도는 걷는편인데,

조금 더 많이 걷고 있어요. 걷다가 종종 달리기까지 조금해주면 칼로리 소모가 많이 되네요.

확실히 추석때 기름진거 많이 먹어서 많이 좀 쪘어요 ㅠㅠ

요즘 날씨 너무너무 좋잖아요.

그래서 걷는게 힘들지않고, 재미있어요.