지니어트

급찐급빠

급찐급빠

연휴가 길어 외식도 많이하고 

기름진 음식도 많이 먹고

그러다보니 속도 더부룩하고

배도 좀 나왔네요.

운동과 부스터로 살  좀 빼야겠어요.

소휘 물도 많이 마시고 걷기 운동이라도 열심히 하려구요.

음식도 될수있으면 깔끔하고

짜지않고 기름기 없는 것으로 먹으려합니다

 

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댓글 6
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    하루한땀
    생수 먹는걸 잘 못하는데 요런거 타먹으면 일석이조겠네요 유용하네요 좋아요
  • 꿈꾸는썬
    저 이거 가루가 느껴져서 못먹겠더라구요 ㅠ
  • 달려볼꺼야
    저도 기름기 있는음식 많이 먹었는데
    소휘 그린티샷 좋은가요 ^^
  • 58로가즈아
    부스터는 효소같은건가요?
    붓기 빼주는 그런건가봐요~
  • 지도
    음식으로 조절하는것도 좋은거 같아요
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    송쩡
    저도 소휘 먹어봤는데 장이 부글부글하더라구여
    하하