연휴가 길어 외식도 많이하고 기름진 음식도 많이 먹고 그러다보니 속도 더부룩하고 배도 좀 나왔네요. 운동과 부스터로 살 좀 빼야겠어요. 소휘 물도 많이 마시고 걷기 운동이라도 열심히 하려구요. 음식도 될수있으면 깔끔하고 짜지않고 기름기 없는 것으로 먹으려합니다