지니어트

급진급빠엔 러닝크루~

급진급빠는  답이정해져있어요  무조건 적게먹고 많이움직이는겁니다.   추석때 전도많이먹고 느끼해서  라면도많이먹었더니  금새 1~2키로가쪘네요   지금 원래 체중으로 돌아왔는데  우선 탄수화물 적게드시고 2틀에 한번 캐시워크 러닝크루로 유산소운동했어요  그래도안빠진다면 다이어트보조제도 함께 드시는걸 추천합니다~^^급진급빠엔  러닝크루~

0
0
댓글 5
  • 프로필 이미지
    선구자239
    적게 먹고 많이 움직이기.ㅋ
    좋은 의견이세요
  • 레몬그린
    러닝크루 좋지요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • 58로가즈아
    러닝크루 하시는분들이 많으시네요?
    멋져요!!@
  • 지도
    급하게 찐살은 빨리 빼는게 좋치요
  • 프로필 이미지
    송쩡
    맞아요 답은 적게 먹고 운동하는거죠 
    열운동합시다