쫑이js
걷기와 달리기가 최고죠 응원합니다
에너지 총량의 법칩
움직이면 움직일 수록 몸 안에 들어온 에너지를 밖으로 내보낼 수 있습니다.
꿀팁은 바로 걷기와 달리기죠.
오랜시간 걷거나 가볍더라도 지속적으로 뛰면 몸에도 좋고 다이어트도 가능합니다.
그래서 러닝화 구입하러 갑니다. 응?
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댓글 11
- Jess19
맞아요 움직일수록 에너지가 생기죠 신기해요
- Vancouver
러닝화 구입을 위한 큰 그림이군요 ㅋㅋㅋㅋ 응원합니다!!
- 지도
유산소운동 정말 좋아요
- 그냥한번1
저도 매일 매일 만보걷기 하고있어요
- 58로가즈아
걷기 달리기 좋죠. 일단 걷고 뛰기가 최고에요^^
- 레몬그린
맞아요 걷고 달리고 먹은만큼 소비해야죠 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 꿈굽는사람
총량의 법칙이 나왔군요 걷기와 달리기네요
- ymittang
지속적인 운동이 좋은거같아요 걷기 뛰기가 제일 좋은거같아요
- 구룸구룸
좋죠 새 운동화로!! 예쁜거로 구매하세요 ㅎㅎ
- Heat
잘 보고 갑니다 좋은 하루 보내세요
