다이어트 후기

추석 급찐급빠 팁

2023.10.11 10:55

조회 76추천 0스크랩 0

추석에 기름진 전, 고기, 잡채 잔뜩 먹고 탄수 폭탄인 떡을 많이 먹어서 행복했지만 살을 얻었네요.. 추석 이후로 저녁에는 오트밀죽 해서 식단 하고 있습니다 먹다 찍은거라 사진이 좀 더럽지만 .. 참치, 김 넣고 오트밀 죽 해먹으니 속도 편하고 몸도 가벼워지네요

추석 급찐급빠 팁

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Heat

오트밀죽
너무 좋네요

2023.10.12 15:59

구룸구룸

죽 좋죠
건강하게 한끼 하셨네요 ㅎㅎ

2023.10.11 21:58

ymittang

건강한 오트밀 드시네요
저도 요즘 식단하게되더라구요

2023.10.11 21:36

꿈굽는사람

오트밀을 먹으면 속이 편해요
그러니까 건강식품이죠

2023.10.11 15:08

레몬그린

급찐급빠 실천하시네요
다이어트 성공 바랍니다

2023.10.11 13:53

천하무적챈진

다들 추석여파로 열심히 하시네요^^  모두 화이팅입니다^^

2023.10.11 13:52

58로가즈아

오트밀 몇그람 드시나요?
저 50g먹는데 양이 많은가요?

2023.10.11 13:15

송쩡

오트밀로 죽을 만들어드시군요 
오트밀이 좋으니 건강에 좋을것같아요

2023.10.11 12:19

피크타임

 추석때 붙은 살이 잘 안 빠지는데
오트밀죽 좋네요

2023.10.11 11:16

쫑이js

오트밀죽 다이어트 죽이네요
응원합니다.

2023.10.11 11:03

Jess19

화이팅입니다 우리 모두 할 수 있어여

2023.10.11 10:58