지도
러닝 꾸준하게 잘하고 계시네요 응원합니다
추석에 많이 먹어 찐살은 지방이 되기전 빼주어야 되겠죠
저는 매일 매일 러닝을 하며 관리했어요
추석이후 여행가서도 러닝은 꼭 했어요
걷는 시간보다는 더욱더 뛰는시간을 늘리고 있어요
급한게 찐살은 조금먹고 열심히 운동하는 방법뿐이니 이번주 열심히 해볼께요
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댓글 8
- 펭하잉
역시 러닝이 최고네요 꾸즌하게 해야죠
- ymittang
러닝 장말 힘들더라구요 엄청 고생많이하셧어요
- 송쩡
감사합니다 하도보면 점점 느는것같아요
- 고래사
저랑 비슷한 내용이라서, 보니 반갑네요. 달리기가 정말 효과가 좋은 것 같아요.
- 구룸구룸
러닝 잘하시네요 같이 파이팅합시다!!
- Heat
러닝 대단하세요 응원합니다
