다이어트 후기

추석의 급찐급빠는 러닝입니다

2023.10.11 17:28

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추석에 많이 먹어 찐살은 지방이 되기전 빼주어야 되겠죠

저는 매일 매일 러닝을 하며 관리했어요

추석이후 여행가서도 러닝은 꼭 했어요

걷는 시간보다는 더욱더 뛰는시간을 늘리고 있어요

급한게 찐살은 조금먹고 열심히 운동하는 방법뿐이니 이번주 열심히 해볼께요

추석의 급찐급빠는 러닝입니다

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Heat

러닝 대단하세요
응원합니다

2023.10.12 15:54

구룸구룸

러닝 잘하시네요
같이 파이팅합시다!!

2023.10.11 20:43

고래사

저랑 비슷한 내용이라서, 보니 반갑네요.
달리기가 정말 효과가 좋은 것 같아요.

2023.10.11 20:31

ymittang

러닝 장말 힘들더라구요
엄청 고생많이하셧어요

2023.10.11 19:18

송쩡

작성자

감사합니다 
하도보면 점점 느는것같아요

2023.10.11 19:20

펭하잉

역시 러닝이 최고네요 꾸즌하게 해야죠

2023.10.11 19:10

지도

러닝 꾸준하게 잘하고 계시네요
응원합니다

2023.10.11 17:38

송쩡

작성자

감사합니다 
꾸준함으로 매일매일 합니다

2023.10.11 19:03