켈리장
다들 추석때 찐 살 빼느라 고군분투중이시네요
늘 살이 문제죠
저는 추석때 많이 먹어서 저녁후 아이들과 동네산책을 하곤합니다.
하루에 만보 채우려고하고
물도 많이 먹고
며칠은 먹은거 기록도 해요
주말은 가족들과 배달을 잘 시켜먹어서
평일은 절대 배달안시키고 해먹으려고하고 저녁이후로는 물만먹어요.
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댓글 6
- 함께네
잘 먹고 또 빼고~~ 다들 열심히 합시다
- ymittang
연휴가 길어서 어쩔수없이 살이붙네요 다들 다이어트 화이팅입니다
- 제임스김7
목표 좋네요, 응원할게요
- 조인순
요즘 날씨가 좋아서 산책하면 괜찮더라구요.
- Heat
저녁이후로 물만먹기 어렵던데 저는. 노력해야겠네요