슈퍼뚱스
와 새벽마다 산책 너무 좋네요 전 아침잠이 많아소 새벽산책은 꿈도 못꾸는데 ㅎ
추석때 본가에서 하는 튀김과 전을 좋아해서 많이 먹습니다. 뿐만아니라 국과 밥, 과일, 나물 등도 좋아해서 많이 먹습니다!
그러나 집으로 돌아와서는 새벽마다 산책을 합니다! 그리고 산스장에서는 기구운동을 합니다~
그렇게 하다보니 체중이 원래대로 돌아오더라구요! 뿐만아니라 시간이 생기면 실내자전거 같이 타주니 좋더라구요!
와 새벽마다 산책 너무 좋네요 전 아침잠이 많아소 새벽산책은 꿈도 못꾸는데 ㅎ
추석은 즐거운 한때였지만 일상으로 돌아오니 덜어내야할것 투성이네요
잘하셨어요, 칭찬합니다
새벽 산책 건강에 너무 좋죠. 엄청 부지런하신 것 같아요!
요즘 날도 선선해서 산스장에서 운동하기 정말 좋겠어요 :) 즐거운 다이어트 해보아요~
산스장 좋네요 응원합니다