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급찐급빠 꿀팁!

 

 

급찐급빠 꿀팁!어릴땐  명절에 잘먹어도 살이 막 찌는느낌은 아니엇는데ㅜㅜ세월은 속일수가없네요..몇일먹엇다고 바로찌네요.. 명절 급찐에는 역시 고강도 유산소가 짱이에요 요즘 매일 만보넘게걷기 실행하고 평소에 마니움직이려고 하고있어요 그게젤좋은거같아요!!

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댓글 6
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    함께네
    유산소운동 많이 하는게 제일  쉽고 좋은거죠
  • 제임스김7
    만보 걷기에 진심이 느껴지네요
  • 슈퍼뚱스
    만보 축하드려요
    저도 맬 만보 도전중 힘냅시다
  • Vancouver
    만보 밑에 사진이 광고 캡처된 거군요;;;;무슨 책인지 클릭해봤어요... 고강도 유산소 화이팅입니다
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    초채리
    유산소가 다이어트에 젤 좋은것같아요 넘 수고하셨어요~!! 편안한 밤 되세요
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    껌씹는여우
     걷기 운동도 정말 좋은것 같아요
     응원  드릴게요