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저는 너무 찌면요
하루정도는 토마토나 방토만 먹어요
그러면서 만보걷는 거 일주일하면 급하게 찐 살은 정리됩니다.
만보 못하는 날에는 홈트 꼭 해주구요
근데 그 사이에 배를 비워주는 느낌으로 노력하는 게 중요하구요.
물 많이 마시고 가쁜해 지려 노력해요
그러다보면 돌아와있더라구요
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댓글6
- 껌씹는여우
- 건빵맛과자
- Vancouver
- 최게바라
- 수수깡7
저는 너무 찌면요
하루정도는 토마토나 방토만 먹어요
그러면서 만보걷는 거 일주일하면 급하게 찐 살은 정리됩니다.
만보 못하는 날에는 홈트 꼭 해주구요
근데 그 사이에 배를 비워주는 느낌으로 노력하는 게 중요하구요.
물 많이 마시고 가쁜해 지려 노력해요
그러다보면 돌아와있더라구요