추석 급찐급빠 스텝퍼로 집에서 운동해요

안녕하세요. 확실히 추석 후에 군살이 붙었어요. 요즘 스텝퍼 광고도 정말 많고 제품도 참 많은데 저도 스텝퍼로 시간에 구애 받지 않고 집애서 운동해요. 처음에는 무릎에 무리가 갈까 봐 살살했어요. 요즘은 익숙해져서 티비 보거나 시간날 때마다 수시로 하고 있어요. 온 몸에 혈액순환도 되고 운동이 꽤 되네요.