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다이어트 비포 에프터 후기 입니다
2024.01.21 21:41
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코로나 이후로 어디 나가는것도 무섭고. 겁났습니다. 코로나가 풀렸어도 딱히 나가기가... 거의 집에만 있어서 체중관리를 제대로 하지 못했죠. 몸도 안좋아지고. 그러다 안되겠다 싶어서 조금씩 걷기운동부터 시작하고 있습니다. 식사조절도 하니 몸무게에 변화가 생겼습니다. 급하게 하지않고 지금처럼 천천히 해보려 합니다. 화이팅 해보겠습니다^^

다이어트 비포 에프터 후기 입니다

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댓글 12
  • 초롱은장군
    오오 화이팅입니다! 저도 이제 출산한지 한달째라 잘 관리해볼려구요 ㅎㅎ
    • 김포비
      작성자
      네같이 화이팅해요^^ 저는 아프고나서 살이 확 올라서 이제 조금씩 빼고 있어요
  • 수수깡7
    변화가 있네요.
꾸준히 해 보세요
화이팅이요
    • 김포비
      작성자
      네 식단 조절 조금하고 밥먹는량 쫌 
줄였더니 변화가 생겼네요 신나서 
열시히 할라구요~
  • 붉은레드
    이거 못했는데  하셨군요 수고하셨습니다 
    • 김포비
      작성자
      네 감사합니다 
즐거운 하루보내세요 
  • 레몬그린
    꾸준히 관리 하세요
응원합니다^^
    • 김포비
      작성자
      네 응원 감사합니다^^
좋은 하루되세요~
  • 그냥지나
    축하드려요 
저도 시도하고 싶네요 
    • 김포비
      작성자
      감사합니다 시도 
해보세요~화이팅해요^^
  • Dub
    천천히 빼보시면
될것같아요
    • 김포비
      작성자
      네 감사합니다 지금 조금씩
 빠지고 있어요~